做法步骤：
第1步、将冷冻的牛排取出解冻至软备用，然后将西红柿，黄瓜和花菜分别洗净，洋葱切片，花菜切段，西红柿大的话，可以切片。
第2步、煮锅烧开水，放入1茶匙盐，锅中连续放入意大利面煮熟，捞出拌入少许橄榄油备用。
第3步、将平底锅加热，温度在150-155度左右，倒入少许黄油或色拉油，将解冻好的好易家菲力牛排轻轻放入锅中，调中火两面各煎2-3分钟，直至肉横切面淡粉红色，没有血水即可。
第4步、将牛排拨至一边，打入鸡蛋，煎至底面金黄（煎蛋的时间将牛排翻面使酱汁沾裹匀称，并拌匀酱汁），将蛋翻面后，关火，用余热将蛋烘熟，喜好鸡蛋生点的可以不翻面哦。
第5步、将盘子里摆入牛排和煎蛋，在四周放上花菜或生菜，西红柿和洋葱片，将煮熟的意面摆上并挤上番茄沙司即可。
牛排好吃做法 扩展
配方：牛排2块、黑胡椒适量、海盐适量、生抽2勺、水淀粉半碗、蚝油1勺。
做法：
1、用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下，牛排要提前放置20分钟，让肉里面达室温温度。
2、把整块的牛肉切成排厚度2-4cm的牛排，注意要看清纹理，然后沿着垂直纹理的方向来切。
3、然后表面抹油、盐、黑胡椒，一个一个层叠起来，腌制半个小时。
4、锅里放黄油，下牛排煎，根据自己的口味，可以用剪刀剪一下看看到几分熟。
5、热锅，入油，一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香。
6、然后就可以出锅了，用余下的汤汁，把生抽蚝油水淀粉胡椒粉放入一起搅拌，小火收汁即可。
牛排好吃做法 扩展
1. 准备所需要的食材。
2. 牛肉洗净，切成1厘米厚的片。
3. 牛肉用刀背拍松。
4. 木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥。
5. 牛肉片上均匀的抹上木瓜泥，盖上保鲜膜腌制1个小时。
6. 西兰花掰小朵，洗净，泡在盐水里。
7. 胡萝卜切小块也泡在水里。
8. 腌好的牛肉，用水洗净木瓜汁。
9. 黑椒腌料和蚝油放入碗中，用1汤匙水调匀。
10. 调好的料汁倒入牛排里，撒上迷迭香，腌制1小时。
11. 水里放油，盐，烧开后放入西兰花和胡萝卜焯水。
12. 焯好的西兰花和胡萝卜捞出，放凉。
13. 平底锅涂一层油，烧热。
14. 放入牛排小火煎制。
15. 煎至变色后翻面，改大火。
16. 倒入腌肉的料汁。
17. 放入生抽，大火煮至汤汁浓稠。
18. 西兰花和胡萝卜装盘，撒上黑胡椒碎。
19. 牛排盛入盘中。
20. 浇上剩余的汤汁即可。
